Die meisten Studenten leiden mehr oder minder an Prüfungsangst. Das Spektrum von beflügelnder Nervosität bis hin zu problematischer Prüfungsangst ist groß. Prüfungsangst hat verschiedene Ursachen, man ist ihr jedoch nicht hilflos ausgeliefert.
Du hörst die Uhr ticken und willst die Behandlung nicht mehr länger aufschieben, sondern jetzt sofort erfahren, was hilft? Perfekt! Wir haben die besten Tipps gegen das weit verbreitete Problem mit der Selbststeuerung für dich zusammengestellt. Wirf einen Blick in unseren seelischen Arzneimittelschrank und lerne etwas über die 72-Stunden-Regel und die Perfektionismus-Falle.
Wissenschaftliches Arbeiten bringt ein Auf und Ab von Gefühlen mit sich. An einem Tag läuft alles wie geplant, an einem anderen Tag hast du das Gefühl nichts zu schaffen. Es gibt jedoch Tricks, wie du solche Schreibblockaden und Motivationsprobleme überwinden kannst.