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Kategorien: schlafen

Frühaufsteher oder Morgenmuffel? Welcher Zeit-Typ bist du?

Frühaufsteher oder Morgenmuffel? Welcher Zeit-Typ bist du?

Morgens schon fit wie eine Lerche oder nachtaktiv wie eine Eule? Jeder Mensch hat einen eigenen Biorhythmus. Während die einen bereits morgens topfit sind und anfallende Aufgaben vormittags am besten lösen können, kommen andere überhaupt nicht aus dem Bett, lernen dafür aber mühelos bis spät in die Nacht hinein.